Masáž šíje

Zaměřuje se na šíji a krční páteř, která je nejvíce namáhána. Masáž působí blahodárně na její uvolnění a dochází ke zlepšení pohyblivosti.

Klasická masáž šíje pomáhá uvolnit zatuhlé svaly, dochází mj. k prokrvení svalového aparátu a ke zrychlení látkové výměny.Masáž se orientuje na fyziologické hledisko. Přináší úlevu a posílení organismu. Klasická masáž prováděná pravidelně je prevencí potíží s často přetěžovanou šíjí.Má také mnoho jiných příznivých účinku,doporučuji shlédnout na stránkách mého salonu INDIKACE.Masáž šíje provádím vsedě a poté vleže s následovnýn nutným odpočinkem.Po masáži doporučuji vstávat pomalu aby nedošlo k ,,motání´´hlavy a zbytek dne nezatěžovat šíji víc než je nutné.

Bolesti (nejen) krční páteře si můžeme ušetřit tím, že se vyhneme mj.hluku a stresovým situacím, stejně tak jako zvýšenému napětí, které nám škodí neboť svaly jsou tak zbytečně ve stahu i když žádnou činnost nevykonávají.