Masáž rukou
Odměňte své ruce za neustálou práci a dopřejte jim odpočinek a uvolnění v podobě příjemné masáže vybraným olejem.
Masáž rukou je velmi často opomíjená, ale stejně jako naše záda i ruce potřebují péči, aby nám déle mohly sloužit.
Masáž se zaměřuje na prsty, dlaně, zápěstí, předloktí, lokty, paže, ramena a namáhané svaly a tím je uvolňuje.
Dlouhodobě přetěžované svaly a šlachy dlaně a předloktí mají výrazný podíl na vzniku onemocnění známých jako "syndrom karpálního tunelu", "oštěpařský loket" a "tenisový loket".
Masáž probíhá vleže na zádech.
